Lo que tenés que saber para cuidar tu corazón
Las estatinas son uno de los medicamentos más indicados en el mundo para prevenir infartos y accidentes cerebrovasculares.
Sin embargo, alrededor de ellas circulan muchos mitos que generan miedo, confusión y, en algunos casos, abandono del tratamiento.
Como cardiólogo, mi objetivo es ayudarte a entender la verdad, con información clara, basada en evidencia científica y fácil de comprender.
¿Qué son las estatinas?
Las estatinas son medicamentos que reducen el colesterol LDL (“colesterol malo”), uno de los principales responsables de la aterosclerosis (acumulación de grasa en las arterias).
👉 Menos colesterol LDL = menor riesgo de infarto y ACV.
❌ MITO 1: “Las estatinas dañan el hígado”
✅ VERDAD:
Las estatinas son seguras para el hígado en la enorme mayoría de las personas.
- Pueden producir pequevas variaciones en los análisis, sin daño real.
- El daño hepático grave es extremadamente raro.
- Por eso se controlan con análisis simples.
👉 El beneficio cardiovascular supera ampliamente cualquier riesgo.
❌ MITO 2: “Las estatinas provocan dolores musculares en todos”
✅ VERDAD:
- La mayoría de las personas no tiene ningún dolor.
- Cuando aparece, suele ser leve y reversible.
- Existen distintas estatinas y dosis para adaptar el tratamiento.
👉 Abandonar la estatina sin consultar puede ser más peligroso que el síntoma.
❌ MITO 3: “Si como sano, no necesito estatinas”
✅ VERDAD:
La alimentación saludable es fundamental, pero no siempre alcanza.
- Muchas personas producen colesterol por genética.
- Después de un infarto o ACV, las estatinas salvan vidas, incluso con dieta perfecta.
👉 Dieta + estatina = máxima protección.
❌ MITO 4: “Las estatinas causan diabetes”
✅ VERDAD:
En algunas personas predispuestas puede haber un leve aumento de glucemia, pero:
- El riesgo es mínimo.
- La reducción de infarto y ACV es muy superior.
- Se controla fácilmente con hábitos saludables.
👉 El beneficio es mucho mayor que el riesgo.
❌ MITO 5: “Si bajo el colesterol, puedo suspenderla”
✅ VERDAD:
El colesterol baja gracias a la estatina.
Si se suspende, suele volver a subir.
👉 En prevención cardiovascular, la constancia es clave.
❤️ La verdadera verdad sobre las estatinas
✔ Reducen hasta un 30–40% el riesgo de eventos cardiovasculares
✔ Salvan millones de vidas cada año
✔ Son seguras cuando están bien indicadas
✔ Forman parte de la medicina preventiva moderna
🩺 Mensaje final
Si tenés colesterol alto, antecedentes familiares, diabetes, hipertensión o ya sufriste un evento cardiovascular, las estatinas pueden ser una herramienta clave para proteger tu corazón.
📌 Nunca suspendas ni inicies una estatina sin consultar a tu médico.
Tu corazón no se siente… hasta que algo pasa. La prevención siempre llega antes. 💙
